• owsiano-bananowe
    Jedzenie

    Ciasteczka owsiano-bananowe

    Zapoznałam Was ostatnio z magicznym olejem kokosowym i jego zastosowaniem, także w kuchni. Dzisiaj pragnę podzielić się ciekawym przepisem, mojej własnej interpretacji. Wszyscy kochamy słodycze, tym lepiej, jeśli będą one „zdrowe”. Poznacie mój sekretny przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka owsiano-bananowe z mąki kokosowej i oleju kokosowego. Podam przykładowy przepis, który można dowolnie modyfikować w zależności od upodobań. Składniki: 2-3 duże banany 1 szklanka płatków owsianych 4 łyżki mąki kokosowej 2 łyżki oleju kokosowego 1 szklanka bakalii (rodzynki, płatki migdałowe, żurawina…) 1 łyżka brązowego cukru trzcinowego 1 jajo (opcjonalnie) papier do pieczenia Przygotowanie: Dokładnie ugniatamy banany i po kolei dorzucamy pozostałe składniki dokładnie mieszając. Z powstałej masy tworzymy małe placuszki…

  • olej kokosowy
    Pielęgnacja,  Włosy

    Olej kokosowy – naturalny kosmetyk idealny ?!

    Olej kokosowy swą popularnością podbija rynek! Chociaż pachnie wspaniale, konsystencją i kolorem przypomina smalec. Pozyskiwany z miąższu kokosa zawiera wiele cennych minerałów jak potas, wapń, magnez, cynk, żelazo czy fosfor. Bogaty jest również w witaminy C i E oraz z grupy B, głównie B2 i B6. Zawiera on zdrowe tłuszcze takie jak jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe.Sklepowe półki uginają się pod jego ciężarem. Pamiętajmy jednak ze olej olejowi nie równy i należy wybrać go z „głową”. Według badań wynika, że najlepszy z nich musi być nierafinowany i extra virgin czyli super czysty, najlepiej tłoczony na zimno. Dzięki tym cechom zachowuje swoje najlepsze walory. Olej kokosowy możemy stosować na wiele sposobów…

  • Manekiny
    Moda,  Ogólne

    Primark czyli szaleństwo zakupów za niewielką cenę

    Uwaga!!! Wkrótce w Polsce pojawi się Primark! Tani dyskont odzieżowy i ogromna konkurencja dla droższych sklepów. Bądźcie gotowi na zakupowy szał w przystępnej cenie.  Jest to irlandzka sieć sklepów odzieżowych, znana na całym świecie jako Primark, natomiast na Zielonej Wyspie istnieje pod nazwą Penneys. Różnorodność wyboru i niskie ceny to zachęta dla każdego zakupoholika. Jest to doskonała alternatywa dla osób, które chcą ubierać się modnie i tanio, gdyż produkty tej firmy przypominają te droższych marek. Jakość materiałów można zaliczyć do klasy średniej, chociaż zdarzają się tak zwane „jakościowe perełki” wśród produktów. Poniżej zdjęcie moich cudownych szpilek, które kosztowały zaledwie 5 euro po przecenie. Jakość jest niesamowita, wygodne i  ze skórzaną wkładką,…

  • Pielęgnacja,  Włosy

    Węgiel leczniczy- lekarstwo i kosmetyk w jednym

    Te małe czarne tabletki posiadają niesamowitą zdolność wiązania toksyn w naszym organizmie, dlatego też są doskonałym lekarstwem na zatrucia pokarmowe, skąd są głównie znane. Węgiel leczniczy zwany również aktywnym lub aktywowanym , posiada o wiele więcej ciekawych właściwości. Oprócz uzdrawiania potrafi  upiększyć naszą urodę i  dzięki temu zyskał szersze grono fanów, również w kosmetyce. Doskonale sprawdził się w oczyszczaniu skóry zanieczyszczonej ze skłonnością do zaskórników i niedoskonałości. Złuszcza martwy naskórek i normalizuje wydzielanie sebum, a przy tym odświeża i wygładza naszą skórę. Jest idealny zatem do cery trądzikowej, a co ciekawe także wrażliwej i alergicznej. Należy jednak uważać, gdyż może ją lekko przesuszyć. Jeśli mamy problem nie tylko ze skórą,…

  • hialuronowy
    Pielęgnacja

    Kwas hialuronowy to prawdziwy hit czy kit?

    Czy szukacie tańszej alternatywy dla botoksu? Jest pewne rozwiązanie, mniej inwazyjne, a dające zbliżone efekty. Mowa tu o kwasie hialuronowym naturalnie występującym w organizmie ludzkim zwanym również hialuronianem sodu, który ma postać lekkiego żelu. Głównym jego zadaniem jest wiązanie wody w organizmie oraz zapobieganiu jej utracie. Kwas hialuronowy odpowiada za odpowiednie nawilżenie, jędrność i napięcie skóry. Z wiekiem jednak jest go w organizmie coraz mniej i aby zachować młody wygląd należy go uzupełniać. Jak to robić, aby widzieć efekty? Przede wszystkim należy pić dużo wody (około 2 litry dziennie), a także stosować kosmetyki i tabletki z zawartością tego kwasu . Odkryłam ostatnio interesujący produkt ,którego głównym składnikiem jest właśnie kwas…

  • Pielęgnacja,  Włosy

    Siemię Lniane- cud natury za bezcen

    Pewnie wiele z Was zastanawiało się jak skutecznie, a przede wszystkim niedrogo zadbać o urodę. Otóż ja miałam ten sam dylemat. Obecnie rynek kosmetyczny bombarduje nas różnymi specyfikami, od najdroższych markowych „cudów” po dużo tańsze odpowiedniki. Często jednak zapominamy o wspaniałościach jakie daje nam natura, o babcinych recepturach, które były równie skuteczne, a co najważniejsze tanie i w zasięgu naszej ręki. Maseczka na twarz Dwie łyżki stołowe siemienia lnianego zagotuj z połową szklanki wody, cały czas mieszając, bo woda szybko paruje i łatwo można przypalić. Jeśli już konsystencja przybierze postać galaretki, trzeba przecedzić jeszcze gorący specyfik na gazie bądź sitku, aby oddzielić ziarenka. Po ostygnięciu nakładamy powstały żel na całą…

  • Witajcie
    Ogólne

    Witajcie moi Mili „początek”

    Pierwsza myśl o stworzeniu tego bloga narodziła się kilka tygodni temu, jednak brak czasu i moje roztrzepanie spowolniło ten proces. Dzisiaj jednak nastąpił sądny dzień i o to jestem, a to moja “tablica” zwierzeń ,przemyśleń i ciekawostek z życia, chętnie się z Wami tym wszystkim podzielę …Zapraszam serdecznie.