• Jedzenie,  Pielęgnacja

    Kawa, czyli mała czarna

    Kawa czyli mała czarna, bez której nie wyobrażam sobie poranka. Nie ważne czy wypijam ją w pośpiechu, czy w domowym zaciszu jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Smak, aromat czy właściwości zdrowotne to główne atuty kawy. Jestem baristką, więc to moja pasja i praca w jednym. Chcecie poznać moją opinię na temat małej czarnej? Zapraszam do czytania, najlepiej przy filiżance dobrej kawy. Nie będę rozpisywać się na temat faktów historycznych, bo to doskonale wyjaśni poniższy filmik Radka Kotarskiego o odkryciu kawy. Wspomnę tylko, że kawa została odkryta w Etiopii, a więc to Afryka jest kolebką małej czarnej, a nie Brazylia czy Indonezja jak powszechnie przypuszczano. Jak już wspomniałam kawa…

  • Dłonie
    Ogólne,  Pielęgnacja

    Dłonie-metryka wieku?

    Dłonie są niezbędne do codziennego funkcjonowania,warto by było o nie zadbać.Wypielęgnowane i zadbane stają się naszą wizytówką i wzbudzają zaufanie.W pogoni za młodą twarzą często o nich zapominamy lub nie wiemy jak odpowiednio je pielęgnować.Krem do rąk to podstawa ale czasami to nie wystarcza. A więc co należy zrobić aby zachować młode i zdrowe dłonie na dłużej?Postaram się pomóc…zapraszam do lektury. Skóra dłoni jest cienka i delikatna oraz pozbawiona tkanki tłuszczowej co przyspiesza starzenie. Drogeryjne półki aż uginają się od nadmiaru kremów, olejków czy maseł do pielęgnacji skóry rąk i paznokci. Czy warto jednak przepłacać? Nasza kuchnia to skarbnica składników, które pomogą osiągnąć nam zamierzony efekt za niewielką cenę. Zdradzę…

  • demakijaż
    Pielęgnacja

    Najważniejszy pierwszy krok…demakijaż

    Najważniejszym krokiem w pielęgnacji skóry jest demakijaż, który ma na celu usunięcie makijażu i zanieczyszczeń nagromadzonych podczas całego dnia.Prawidłowo wykonany ułatwi wnikanie składników odżywczych zawartych w kremach czy maseczkach. Jest bardzo ważny i należy go prawidłowo wykonywać bez podrażniania i naciągania skóry. A zatem prawidłowy demakijaż = piękna i młodsza skóra! Odpowiednio dobrane kosmetyki to również istotny krok do pięknej skóry. Dobierajmy je zatem pod okiem dobrego dermatologa lub doświadczonej kosmetyczki. Ja robię to metodą prób i błędów ponieważ lubię wszelkie nowości i eksperymenty kosmetyczne. Nie polecam tej metody, bo może ona słono kosztować lub narazić skórę na alergie. Jeśli jesteście szalone i odważne możecie poeksperymentować. Natchnieniem do stworzenia tego…

  • Jedzenie,  Ogólne,  Pielęgnacja,  Włosy

    Soda oczyszczona -królowa nie tylko w kuchni

    Soda oczyszczona, czyli wodorowęglan sodu, jest łatwo dostępna i niedroga. W czasach, gdy produkty ekologiczne są bardzo popularne zajmuje wysoką pozycję. Stosowana przez nasze babcie na wiele dolegliwości, a także jako środek czyszczący. Soda oczyszczona posiada szeroki wachlarz zastosowań od kuchni po kosmetykę. W kuchni stosujemy sodę głównie jako środek spulchniający do wypieków, naleśników itp. Nie wszyscy jednak wiedzą, że odpowiednia mikstura pomoże na trudne do usunięcia przypalenia np. z piekarnika. Dwie duże łyżki stołowe sody mieszamy z odrobiną soku z cytryny tak przygotowaną miksturę nakładamy na „brudne” miejsce i pozostawiamy na około 30 minut po czym usuwamy ciepłą wodą. Jeśli mamy zmywarkę należy ją regularnie oczyszczać wtedy będzie pracowała…

  • zelatyna
    Ogólne,  Pielęgnacja,  Włosy

    Laminowanie włosów- czyli keratynowe prostowanie w domowym zaciszu

    Włosy …hmm…prawdziwy temat rzeka. Marzymy, aby były piękne, długie i gęste. Niestety nie każdą z nas natura obdarzyła takim darem. Stosując odpowiednią pielęgnację i suplementy diety można sobie pomóc w utrzymaniu pięknej czupryny. Wcale nie twierdzę, że trzeba wydawać majątek, aby taki efekt osiągnąć. Ja lubię wszelkie nowości i ciekawostki, niekoniecznie z wyższej półki. Dlatego postanowiłam się tym podzielić. Brzmi ciekawie? A zatem czytajcie dalej… Chociaż większość z nas przyzwyczajona jest do drogeryjnych kosmetyków, które są wygodne i łatwe w użyciu można również zastosować tańszą alternatywę. Mało kto lubi „babrać” się w różnych papkach, ale czasami warto spróbować „babcinych „metod na pielęgnację. Znam wspaniały sposób na wygładzenie, odżywienie i wyprostowanie…

  • rzes
    Ogólne,  Pielęgnacja

    Rzęsy-niewinne lecz skuteczne kusicielki

    Rzęsy to malutkie włoski wyrastające z powiek, które pełnią funkcję ochronną dla naszych oczu. Zatrzymują pyłki i kurz, a ich żywotność wynosi od 100 do 150 dni. Kobiety jednak  już od dawna odkryły ich inne, ale jakże skuteczne właściwości. Długie firany czarnych, gęstych i długich rzęs to doskonały wabik na facetów. Otwierają oko i nadają kuszący i zalotny wygląd. Matka natura bywa czasami zbyt skąpa i nie każdej z nas daje piękny wachlarz tych uroczych włosków. Z pomocą przychodzą nam producenci tuszów do rzęs, gdzie znaleźć możemy kosmetyk pogrubiający, wydłużający czy podkręcający. Doskonałym rozwiązaniem jest również stosowanie odżywki, która odżywi, wzmocni i pobudzi wzrost włosków. Polecam odżywkę Realash, która działa…

  • Pielęgnacja,  Włosy

    Zdrowa skóra głowy = piękniejsze włosy

      Skóra głowy, czyli skalp jest bardzo delikatna i podatna na podrażnienia. Jest jak gleba dla naszych włosów i odpowiednio pielęgnowana potrafi odwdzięczyć się w postaci pięknej i zdrowej czupryny. Nieliczni z nas wiedzą o tym, że odpowiedni szampon i odżywka to nie wszystko, aby zachować jej zdrowie. Tak jak skóra twarzy czy ciała potrzebuje regularnego złuszczania również i nasz skalp nie powinien być zapomniany. Dlatego postanowiłam o tym przypomnieć. Inspiracją do tego artykułu był cudowny kosmetyk, który niedawno odkryłam i osobiście przetestowałam. Mowa o peelingu do skóry głowy polskiej marki Vianek. Czy borykacie się z problemem łupieżu, nadmiernego przetłuszczania i swędzenia skóry głowy oraz wypadania włosów? Jeśli tak to…

  • mydło
    Pielęgnacja,  Włosy

    Mydło Aleppo-dużo więcej niż zwykłe mydło

    Mydło Aleppo swą nazwę zawdzięcza syryjskiej miejscowości, gdzie jest robione ręcznie od setek lat. Stosuje się najwyższej klasy składniki naturalne i jest to prawdopodobnie najstarszy środek myjący na świecie. Pomimo to, mydełko wygląda bardzo skromnie i przypomina to szare z najniższej półki. Wygląd jednak bywa bardzo mylący, gdyż skład i właściwości tego „cudeńka” są niesamowite., Poczytałam parę opinii i to mnie skusiło do zakupu. Jeśli borykacie się z problemami skórnymi, to mydło może pomóc. Doskonale radzi sobie z tłustą skórą, zaskórnikami, łupieżem, a nawet łagodzi egzemę, atopowe zapalenie skóry, łojotok. Stosowałam je na różne alergiczne wysypki, ale wiadomo, że nie na wszystkich będzie działało tak samo. Głównym składnikiem jest olej…

  • olej kokosowy
    Pielęgnacja,  Włosy

    Olej kokosowy – naturalny kosmetyk idealny ?!

    Olej kokosowy swą popularnością podbija rynek! Chociaż pachnie wspaniale, konsystencją i kolorem przypomina smalec. Pozyskiwany z miąższu kokosa zawiera wiele cennych minerałów jak potas, wapń, magnez, cynk, żelazo czy fosfor. Bogaty jest również w witaminy C i E oraz z grupy B, głównie B2 i B6. Zawiera on zdrowe tłuszcze takie jak jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe.Sklepowe półki uginają się pod jego ciężarem. Pamiętajmy jednak ze olej olejowi nie równy i należy wybrać go z „głową”. Według badań wynika, że najlepszy z nich musi być nierafinowany i extra virgin czyli super czysty, najlepiej tłoczony na zimno. Dzięki tym cechom zachowuje swoje najlepsze walory. Olej kokosowy możemy stosować na wiele sposobów…

  • Wegiel
    Pielęgnacja,  Włosy

    Węgiel leczniczy- lekarstwo i kosmetyk w jednym

    Te małe czarne tabletki posiadają niesamowitą zdolność wiązania toksyn w naszym organizmie, dlatego też są doskonałym lekarstwem na zatrucia pokarmowe, skąd są głównie znane. Węgiel leczniczy zwany również aktywnym lub aktywowanym , posiada o wiele więcej ciekawych właściwości. Oprócz uzdrawiania potrafi  upiększyć naszą urodę i  dzięki temu zyskał szersze grono fanów, również w kosmetyce. Doskonale sprawdził się w oczyszczaniu skóry zanieczyszczonej ze skłonnością do zaskórników i niedoskonałości. Złuszcza martwy naskórek i normalizuje wydzielanie sebum, a przy tym odświeża i wygładza naszą skórę. Jest idealny zatem do cery trądzikowej, a co ciekawe także wrażliwej i alergicznej. Należy jednak uważać, gdyż może ją lekko przesuszyć. Jeśli mamy problem nie tylko ze skórą,…