• Ogólne

    Motywacja,Inspiracja,Wiedza czyli Twórcze Spotkania Biznesowe

    Motywacja, inspiracja czy wiedza to potrzeby każdego z nas.Pragniemy zmian, poprawy komfortu życia. Bywa jednak, że brakuje nam czasu, pomysłu, odwagi, a niekiedy pieniędzy. Z pomocą przychodzą nam różne szkolenia takie jak np. Twórcze Spotkania Biznesowe. Wkrótce w mieście Athlone ( w sercu Irlandii) odbędzie się takie pierwsze spotkanie. Postanowiłam wziąć w nim udział. Trochę z ciekawości, a także z polecenia mojej przyjaciółki, która zapewniła mnie, że będzie to ogromna dawka pozytywnego myślenia i optymizmu. Będzie to moje pierwsze spotkanie tego typu i pomimo sceptycyzmu jestem podekscytowana. Dlatego, kiedy nadszedł dzień wydarzenia zjawiłam się na miejscu przed czasem, gdzie miałam przyjemność poznać Prelegentów spotkania. Jako pierwsza wystąpiła Daria Janowska, kobieta o wielu pasjach. Wizażystka,…

  • Dłonie
    Ogólne,  Pielęgnacja

    Dłonie-metryka wieku?

    Dłonie są niezbędne do codziennego funkcjonowania,warto by było o nie zadbać.Wypielęgnowane i zadbane stają się naszą wizytówką i wzbudzają zaufanie.W pogoni za młodą twarzą często o nich zapominamy lub nie wiemy jak odpowiednio je pielęgnować.Krem do rąk to podstawa ale czasami to nie wystarcza. A więc co należy zrobić aby zachować młode i zdrowe dłonie na dłużej?Postaram się pomóc…zapraszam do lektury. Skóra dłoni jest cienka i delikatna oraz pozbawiona tkanki tłuszczowej co przyspiesza starzenie. Drogeryjne półki aż uginają się od nadmiaru kremów, olejków czy maseł do pielęgnacji skóry rąk i paznokci. Czy warto jednak przepłacać? Nasza kuchnia to skarbnica składników, które pomogą osiągnąć nam zamierzony efekt za niewielką cenę. Zdradzę…

  • demakijaż
    Pielęgnacja

    Najważniejszy pierwszy krok…demakijaż

    Najważniejszym krokiem w pielęgnacji skóry jest demakijaż, który ma na celu usunięcie makijażu i zanieczyszczeń nagromadzonych podczas całego dnia. Prawidłowo wykonany ułatwi wnikanie składników odżywczych zawartych w kremach czy maseczkach. Jest bardzo ważny i należy go prawidłowo wykonywać bez podrażniania i naciągania skóry. A zatem prawidłowy demakijaż = piękna i młodsza skóra! Odpowiednio dobrane kosmetyki to również istotny krok do pięknej skóry. Dobierajmy je zatem pod okiem dobrego dermatologa lub doświadczonej kosmetyczki. Ja robię to metodą prób i błędów ponieważ lubię wszelkie nowości i eksperymenty kosmetyczne. Nie polecam tej metody, bo może ona słono kosztować lub narazić skórę na alergie. Jeśli jesteście szalone i odważne możecie poeksperymentować. Natchnieniem do stworzenia…

  • Jedzenie,  Ogólne,  Pielęgnacja,  Włosy

    Soda oczyszczona -królowa nie tylko w kuchni

    Soda oczyszczona, czyli wodorowęglan sodu, jest łatwo dostępna i niedroga. W czasach, gdy produkty ekologiczne są bardzo popularne zajmuje wysoką pozycję. Stosowana przez nasze babcie na wiele dolegliwości, a także jako środek czyszczący. Soda oczyszczona posiada szeroki wachlarz zastosowań od kuchni po kosmetykę. W kuchni stosujemy sodę głównie jako środek spulchniający do wypieków, naleśników itp. Nie wszyscy jednak wiedzą, że odpowiednia mikstura pomoże na trudne do usunięcia przypalenia np. z piekarnika. Dwie duże łyżki stołowe sody mieszamy z odrobiną soku z cytryny tak przygotowaną miksturę nakładamy na „brudne” miejsce i pozostawiamy na około 30 minut po czym usuwamy ciepłą wodą. Jeśli mamy zmywarkę należy ją regularnie oczyszczać wtedy będzie pracowała…

  • suszone owoce
    Jedzenie,  Ogólne,  Uncategorized

    Suszone owoce- czyli jak naturalnie zastąpić słodycze

    Suszone owoce…rodzynki, daktyle, morele, jabłka, brzoskwinie, figi oraz wiele innych zwane są również bakaliami. Wszystkim dobrze znane, ale jak mało doceniane. Suszenie to tradycyjny sposób konserwowania żywnosci, który pozbawia produkty wody, ale nie powoduje utraty cennych witamin oraz zapewnia dłuższy termin przydatności. Jeśli mamy ochotę na słodkości możemy sięgać po zdrowe owoce, z umiarem jednak, gdyż zawierają cukier. Tak naprawdę nie ma zdrowej alternatywy dla słodyczy, ale bakalie mogą być lepszym wyjściem. Przybliżę poniżej szczegóły moich ulubionych suszonych owoców, które wraz z kubkiem gorącej ziołowej herbaty i ciepłym kocem są moim sposobem na jesienną chandrę i zdrową alternatywą dla słodyczy. DAKTYLE Mięsista konsystencja powoduje, że suszone daktyle są bardzo sycące,…

  • zelatyna
    Ogólne,  Pielęgnacja,  Włosy

    Laminowanie włosów- czyli keratynowe prostowanie w domowym zaciszu

    Włosy …hmm…prawdziwy temat rzeka. Marzymy, aby były piękne, długie i gęste. Niestety nie każdą z nas natura obdarzyła takim darem. Stosując odpowiednią pielęgnację i suplementy diety można sobie pomóc w utrzymaniu pięknej czupryny. Wcale nie twierdzę, że trzeba wydawać majątek, aby taki efekt osiągnąć. Ja lubię wszelkie nowości i ciekawostki, niekoniecznie z wyższej półki. Dlatego postanowiłam się tym podzielić. Brzmi ciekawie? A zatem czytajcie dalej… Chociaż większość z nas przyzwyczajona jest do drogeryjnych kosmetyków, które są wygodne i łatwe w użyciu można również zastosować tańszą alternatywę. Mało kto lubi „babrać” się w różnych papkach, ale czasami warto spróbować „babcinych „metod na pielęgnację. Znam wspaniały sposób na wygładzenie, odżywienie i wyprostowanie…

  • Ogólne,  Pielęgnacja

    Rzęsy-niewinne lecz skuteczne kusicielki

    Rzęsy to malutkie włoski wyrastające z powiek, które pełnią funkcję ochronną dla naszych oczu. Zatrzymują pyłki i kurz, a ich żywotność wynosi od 100 do 150 dni. Kobiety jednak  już od dawna odkryły ich inne, ale jakże skuteczne właściwości. Długie firany czarnych, gęstych i długich rzęs to doskonały wabik na facetów. Otwierają oko i nadają kuszący i zalotny wygląd. Matka natura bywa czasami zbyt skąpa i nie każdej z nas daje piękny wachlarz tych uroczych włosków. Z pomocą przychodzą nam producenci tuszów do rzęs, gdzie znaleźć możemy kosmetyk pogrubiający, wydłużający czy podkręcający. Doskonałym rozwiązaniem jest również stosowanie odżywki, która odżywi, wzmocni i pobudzi wzrost włosków. Polecam odżywkę Realash, która działa…

  • social media
    Ogólne,  Uncategorized

    Social Media czyli facebooki, instagramy i inne używki internetu

    Żyjemy w czasach, gdzie króluje Internet, telefony komórkowe, komputery i tym podobne sprzęty, dzięki którym odwiedzamy Social Media. Wygoda, a zarazem przekleństwo naszych czasów, bo bardzo łatwo się od nich uzależnić. Kto z nas nie zna osoby, która nie potrafi spędzić dnia bez mediów społecznościowych. Ośmielę się mówić o tym wprost, gdyż sama złapałam się na tym, że być może należę do tych setek jak nie milionów osób uzależnionych od telefonu komórkowego. Jest to choroba, która powoli trawi nasze niczego nieświadome społeczeństwo. Dzięki pracy w kawiarni mogłam zaobserwować jaki ogromny jest to problem. Wyobraźcie sobie młodą parę, która wybrała się na kawę i ciacho. Zakochani wchodzą, trzymając się za ręce,…

  • Pielęgnacja,  Włosy

    Zdrowa skóra głowy = piękniejsze włosy

      Skóra głowy, czyli skalp jest bardzo delikatna i podatna na podrażnienia. Jest jak gleba dla naszych włosów i odpowiednio pielęgnowana potrafi odwdzięczyć się w postaci pięknej i zdrowej czupryny. Nieliczni z nas wiedzą o tym, że odpowiedni szampon i odżywka to nie wszystko, aby zachować jej zdrowie. Tak jak skóra twarzy czy ciała potrzebuje regularnego złuszczania również i nasz skalp nie powinien być zapomniany. Dlatego postanowiłam o tym przypomnieć. Inspiracją do tego artykułu był cudowny kosmetyk, który niedawno odkryłam i osobiście przetestowałam. Mowa o peelingu do skóry głowy polskiej marki Vianek. Czy borykacie się z problemem łupieżu, nadmiernego przetłuszczania i swędzenia skóry głowy oraz wypadania włosów? Jeśli tak to…

  • mydło
    Pielęgnacja,  Włosy

    Mydło Aleppo-dużo więcej niż zwykłe mydło

    Mydło Aleppo swą nazwę zawdzięcza syryjskiej miejscowości, gdzie jest robione ręcznie od setek lat. Stosuje się najwyższej klasy składniki naturalne i jest to prawdopodobnie najstarszy środek myjący na świecie. Pomimo to, mydełko wygląda bardzo skromnie i przypomina to szare z najniższej półki. Wygląd jednak bywa bardzo mylący, gdyż skład i właściwości tego „cudeńka” są niesamowite., Poczytałam parę opinii i to mnie skusiło do zakupu. Jeśli borykacie się z problemami skórnymi, to mydło może pomóc. Doskonale radzi sobie z tłustą skórą, zaskórnikami, łupieżem, a nawet łagodzi egzemę, atopowe zapalenie skóry, łojotok. Stosowałam je na różne alergiczne wysypki, ale wiadomo, że nie na wszystkich będzie działało tak samo. Głównym składnikiem jest olej…