• owsiano-bananowe
    Jedzenie

    Ciasteczka owsiano-bananowe

    Zapoznałam Was ostatnio z magicznym olejem kokosowym i jego zastosowaniem, także w kuchni. Dzisiaj pragnę podzielić się ciekawym przepisem, mojej własnej interpretacji. Wszyscy kochamy słodycze, tym lepiej, jeśli będą one „zdrowe”. Poznacie mój sekretny przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka owsiano-bananowe z mąki kokosowej i oleju kokosowego. Podam przykładowy przepis, który można dowolnie modyfikować w zależności od upodobań. Składniki: 2-3 duże banany 1 szklanka płatków owsianych 4 łyżki mąki kokosowej 2 łyżki oleju kokosowego 1 szklanka bakalii (rodzynki, płatki migdałowe, żurawina…) 1 łyżka brązowego cukru trzcinowego 1 jajo (opcjonalnie) papier do pieczenia Przygotowanie: Dokładnie ugniatamy banany i po kolei dorzucamy pozostałe składniki dokładnie mieszając. Z powstałej masy tworzymy małe placuszki…